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Enero – Mes de Concientización sobre la Trata de Personas a Nivel Nacional
Conozca los hechos:

El 11 de enero se convirtió en la fecha designada por el Senado de los Estados Unidos en 2007 para reconocer y crear conciencia sobre la trata de personas. La trata de personas se define utilizando una variedad de tácticas para obligar a las víctimas a realizar trabajos forzados, explotación sexual comercial contra su voluntad mediante violencia, amenazas e incluso fraude. Si bien las perspectivas de la trata pueden parecer estereotipadas, cuando las víctimas son pobres, débiles o una minoría, las verdaderas víctimas surgen de todas las razas, géneros, religiones y antecedentes socioeconómicos. ¡Esto le puede pasar a CUALQUIERA, EN CUALQUIER LUGAR, EN CUALQUIER MOMENTO! Las principales posibilidades de trata de personas son susceptibles por una variedad de razones, incluida la vulnerabilidad psicológica o emocional, las dificultades económicas, la falta de una red de seguridad social, los desastres naturales o la inestabilidad política. Según la Organización Internacional del Trabajo, hay aproximadamente 40 millones de víctimas de trata de personas en todo el mundo.
¿Por qué las víctimas de trata de personas no buscan ayuda? El trauma que les causan los traficantes puede ser tan grande que muchas personas no se identifican como víctimas ni piden ayuda, incluso en entornos muy públicos. Otros factores que se suman a la dificultad de obtener ayuda pueden ser las barreras lingüísticas, el miedo a los traficantes y/o el miedo a las fuerzas del orden, lo que con frecuencia impide que las víctimas busquen ayuda, lo que convierte a la trata de personas en un delito oculto.
¿Cómo podemos ayudar? ¿Cómo pueden los transeúntes reconocer que algo anda mal y ayudar? En ningún momento intente confrontar directamente a un presunto traficante ni alertar a una víctima sobre sus sospechas. Al identificar a las víctimas y dar pistas, está haciendo su parte para ayudar a las fuerzas del orden a rescatar a las víctimas y podría salvar una vida.
Los siguientes son excelentes recursos a los que puede llamar para obtener ayuda con incidentes de trata de personas: Llame al 1-866-DHS-2-ICE (1-866-347-2423) para denunciar actividades delictivas sospechosas a la Línea de Información de Investigaciones de Seguridad Nacional (HSI) del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) de EE. UU. las 24 horas del día, los 7 días de la semana, todos los días del año.
Línea directa nacional contra la trata de personas (NHTH), llame al 1-888-373-7888 o envíe un mensaje de texto con la palabra HELP o INFO al BeFree (233733).
Vístete de azul: ¡apoya y crea conciencia sobre el Mes Nacional contra la Trata de Personas! ... Publicación de Cassidy Stone
Mantenga una actitud positiva
25 de febrero de 2020

Mantener una actitud positiva y cambiar la narrativa, en contraposición a los pensamientos pesimistas, puede ayudarle a convertirse en una mejor persona. El artículo del New York Times que se encuentra en el enlace que aparece a continuación es una buena guía sobre cómo cambiar los pensamientos y, por lo tanto, cambiar su actitud.
Tome mejores decisiones
24/02/20

Aprenda a reconocer patrones que le impedirán tomar las mejores decisiones. El siguiente enlace le ayudará a reconocer 5 de los hábitos mentales más comunes que deben reconocerse al tomar una decisión. https://getpocket.com/explore/item/5-common-mental-errors-that-sway-you-from-making-good-decisions?utm_source=pocket-newtab
¿Duermes lo suficiente?
22/02/20

Muchas personas creen que dormir 6 horas es suficiente para mantener un estilo de vida saludable. Varios estudios han demostrado que esto no es así. De hecho, dormir un total de 6 horas puede llegar a equivaler a no dormir durante dos días seguidos. Lea esta publicación que se encuentra en pocket worthy.
Reconoce tus patrones y cambios
12 de febrero de 2020

En las relaciones, como en todo, la necesidad de conocer tus limitaciones y trabajar en ellas te ayudará a tener una mejor comunicación con tu pareja. Esos cambios pueden dar lugar a una relación más sólida y a un crecimiento emocional.
Inteligencia emocional
12 de febrero de 2020

La inteligencia emocional se reconoce como un tema en curso. Muchos de nosotros no hemos pensado en cómo manejar nuestras propias emociones, así como las emociones de los demás. Este artículo que se encuentra en Pocket Worthy habla sobre las 5 áreas clave del "modelo mixto". https://getpocket.com/explore/item/emotional-intelligence-the-social-skills-you-weren-t-taught-in-school?utm_source=emailsynd&utm_medium=social